紐西蘭的最新研究顯示,長時間坐辦公桌會導致危險性血栓的罹患機率增加一倍。

研究人員指出,太靜態的工作是導致靜脈栓塞的因素之一。他們發現,一天坐八小時的人(包括一次至少連續坐三小時未起身者)罹患靜脈栓塞的風險比一般人高出一倍。

基於同樣的理由,長途旅行更會使風險增高五倍。

注意飲食的內容,多喝水,常常起來走動。

arrow
arrow
    全站熱搜

    legacy1008657 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()